戴太阳镜主要是为了遮挡强光和隔绝紫外线，面对市面上五花八门的太阳镜，我们该如何挑选呢？首先要保证安全性，具体可参照下述方法选择：

　　镜片必须可防止紫外线。因为太阳镜减少光线强度会使瞳孔增大，如果镜片不能防止紫外线，进入眼睛的紫外线会更多，对眼睛损伤更大。正规品牌的太阳镜一般都有这个功能，但一些杂牌劣质的太阳镜很难说，所以一定不要贪图便宜去买一些不正规的太阳镜。

　　视力正常的人群选择太阳镜时一定要选择没有度数的镜片。否则，会引起视疲劳，损害眼睛健康。有近视的人群也可配置一副变色镜(带度数)，当然也可配有屈光度的太阳镜。

　　镜片无不正常的扭曲变形。太阳镜片出现扭曲变形的概率会高于普通的眼镜片，这可以通过专门的设备进行检测。所以一副太阳镜如果戴上马上感觉头晕，那么就不要买了。低端的太阳镜出现这种情况的概率要高。.

　　物体的颜色不能失真。尤其是看红绿灯不失真，买的时候可以带上测试一下。